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batons+ le 09.12.2016

Mirabeau le PlanMarche Sportive

Petite marche nordique depuis les 4 chemins de Mirabeau vers le Plan, le ravin de Barrabine, piste et sentier
Actions
3D
5.5 km
+186 m/-193 m
01:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

5.52 km
1171 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
194 m
659 m
538 m
608 m

Date et durée

09 décembre 2016
15:07
09 décembre 2016
16:25
01:17:59
01:06:03
00:11:56

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 5.4

320 m/h
0h25m23s

-391 m/h
0h23m56s

Dépense calorique (estimation)

193 Cal
176 Cal/h

Plus

Affichée 971 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
8 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Mirabeau · Les plus belles randonnées autour de Mirabeau
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3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees 3441OT - Barrême / Vallée de l'Asse / PNR du Verdon
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