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9.7 km

+219 m/-223 m

03:10
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Longueur et nombre de points

9.67 km

404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

223 m

361 m

149 m

212 m
Date et durée

30 août 2024
12:15

30 août 2024
15:25

03:10:00
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 5.8

170 m/h
1h09m41s

-343 m/h
0h34m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | |
| 3 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 4 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 5 | 25'30" | 2.4 km/h | |
| 6 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 9 | 17'54" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

254 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 30 fois depuis le 29.08.24 16:10
KME
12.6 kilomètres effort
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