Boucle Crest ST Nazaire le Désset
Actions 3D 93.4 km
+1015 m/-1008 m
04:10
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Longueur et nombre de points 93.39 km
3253 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1015 m
1008 m
926 m
195 m
484 m
Date et durée 11 juin 2017
11 juin 2017
04:28:02
04:10:55
00:17:07
Vitesses et denivelés horaires 22.3 km/hDétail »
57.8 km/hau km 84.6
616 m/h1h02m15s
-1909 m/h0h18m31s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.3 km/h 2 02'11" 27.5 km/h 3 02'16" 26.4 km/h 4 02'20" 25.6 km/h 5 02'19" 25.9 km/h 6 02'11" 27.6 km/h 7 02'14" 26.9 km/h 8 02'25" 24.9 km/h 9 02'11" 27.5 km/h 10 02'22" 25.3 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 02'14" 26.8 km/h 13 02'15" 26.6 km/h 14 02'15" 26.6 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'24" 25.1 km/h 17 02'03" 29.2 km/h 18 02'08" 28.2 km/h 19 02'16" 26.4 km/h 20 02'10" 27.7 km/h 21 02'31" 23.9 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 03'08" 19.2 km/h 25 02'24" 24.9 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 02'07" 28.3 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 03'19" 18.1 km/h 30 02'17" 26.3 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 32 03'02" 19.8 km/h 33 05'05" 11.8 km/h 34 03'13" 18.7 km/h 35 03'44" 16.1 km/h 36 01'56" 31 km/h 37 02'51" 21.1 km/h 38 02'30" 23.9 km/h 39 02'37" 22.9 km/h 40 02'22" 25.3 km/h 41 02'58" 20.2 km/h 06'09" 42 03'33" 16.9 km/h 43 04'23" 13.7 km/h 44 05'20" 11.3 km/h 45 05'59" 10 km/h 46 06'21" 9.5 km/h 47 06'48" 8.8 km/h 48 04'48" 12.5 km/h 49 05'03" 11.9 km/h 50 01'35" 37.8 km/h 51 01'42" 35.4 km/h 52 03'27" 17.4 km/h 53 01'39" 36.5 km/h 54 01'33" 38.5 km/h 55 01'34" 38.4 km/h 56 05'10" 11.6 km/h 05'00" 57 01'50" 32.6 km/h 58 02'09" 27.9 km/h 59 01'53" 31.9 km/h 60 01'51" 32.5 km/h 61 01'54" 31.4 km/h 62 01'28" 40.7 km/h 63 01'39" 36.5 km/h 64 01'39" 36.3 km/h 65 01'46" 34.1 km/h 66 01'44" 34.5 km/h 67 01'51" 32.4 km/h 68 01'54" 31.5 km/h 69 03'03" 19.6 km/h 70 01'31" 39.6 km/h 71 01'46" 33.9 km/h 72 01'54" 31.6 km/h 73 01'48" 33.2 km/h 74 01'44" 34.6 km/h 75 01'51" 32.4 km/h 76 01'52" 32.1 km/h 77 02'23" 25.2 km/h 78 03'52" 15.5 km/h 03'16" 79 03'12" 18.7 km/h 80 02'57" 20.3 km/h 81 03'10" 19 km/h 82 04'37" 13 km/h 83 06'44" 8.9 km/h 02'30" 84 01'51" 32.3 km/h 85 01'13" 49.1 km/h 86 01'39" 36.4 km/h 87 01'36" 37.5 km/h 88 01'39" 36.4 km/h 89 01'40" 36.1 km/h 90 01'51" 32.4 km/h 91 02'03" 29.3 km/h 92 02'02" 29.5 km/h 93 02'28" 24.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts4h10m55s
2126 Cal508 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:45 50 - 99 w 00:12:20 100 - 149 w 00:43:50 150 - 199 w 02:09:47 200 - 249 w 00:34:52 250 - 299 w 00:00:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 257 watts 1m 256 watts 2m 227 watts 5m 222 watts 10m 215 watts 20m 205 watts 40m 194 watts 1h 189 watts
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