Boucle de 14.3km, dénivelé cumulé 90 m au départ de St Cannat
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14.2 km

+87 m/-89 m

03:34
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Longueur et nombre de points

14.24 km

2871 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

87 m

89 m

272 m

194 m

230 m
Date et durée

02 novembre 2018
09:43

02 novembre 2018
14:25

04:41:28

03:34:19

01:07:09
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 12.8

204 m/h
0h08m54s

-145 m/h
0h08m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'06" | 4 km/h | 02'44" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'15" | 4.2 km/h | 02'58" |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | 05'50" |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | |
| 8 | 15'57" | 3.8 km/h | 03'24" |
| 9 | 16'57" | 3.5 km/h | 49'11" |
| 10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 14 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'58" |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
58 Cal/h
Plus

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KME
15.4 kilomètres effort
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