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11.8 km

+627 m/-626 m

04:46
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Longueur et nombre de points

11.83 km

1221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

627 m

626 m

2790 m

2278 m

2528 m
Date et durée

05 juillet 2019
09:43

05 juillet 2019
16:18

06:35:29

04:46:08

01:49:21
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.4

285 m/h
2h12m15s

-313 m/h
2h01m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'01" | 3.3 km/h | 02'30" |
| 2 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'55" | 3 km/h | |
| 4 | 21'49" | 2.8 km/h | 01'32" |
| 5 | 25'34" | 2.3 km/h | 01'50" |
| 6 | 33'33" | 1.8 km/h | 68'10" |
| 7 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 8 | 30'51" | 1.9 km/h | 02'07" |
| 9 | 33'36" | 1.8 km/h | 23'35" |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 09'37" |
| 11 | 22'07" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

564 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 244 fois et téléchargée 28 fois depuis le 25.07.20 17:38
KME
20.2 kilomètres effort
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