Randonnée accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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10.3 km

+283 m/-283 m

02:23
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Longueur et nombre de points

10.31 km

287 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

282 m

283 m

216 m

82 m

152 m
Date et durée

22 novembre 2016
14:00

22 novembre 2016
16:40

02:40:12

02:23:41

00:16:31
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.3

294 m/h
0h45m45s

-333 m/h
0h41m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 2 | 14'59" | 4 km/h | 04'51" |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | 02'47" |
| 4 | 13'41" | 4.4 km/h | 03'54" |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 7 | 11'42" | 5.1 km/h | 04'42" |
| 8 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

339 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 1504 fois et téléchargée 111 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
14.1 kilomètres effort
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