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12.7 km

+182 m/-180 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.73 km

1907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

181 m

180 m

163 m

81 m

117 m
Date et durée

13 avril 2024
13:39

13 avril 2024
16:39

02:59:09

02:46:19

00:12:50
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6 km/h
au km 9.7

297 m/h
0h23m16s

-225 m/h
0h30m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 10'49" | 5.5 km/h | |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'36" |
| 5 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | 01'30" |
| 7 | 19'21" | 3.1 km/h | 05'11" |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 10'42" | 5.6 km/h | 02'57" |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | 01'36" |
| 12 | 11'46" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

300 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 342 fois et téléchargée 30 fois depuis le 14.04.24 00:50
KME
15.1 kilomètres effort
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