2019-04-19 Bike ride-Bar Hill to Boxworth O v35k
Actions 3D 35.9 km
+525 m/-540 m
02:05
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Longueur et nombre de points 35.85 km
5593 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
540 m
133 m
34 m
73 m
Date et durée 19 avril 2019 10:51
19 avril 2019 13:12
02:20:58
02:05:02
00:15:56
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
31 km/hau km 22.7
714 m/h0h17m41s
-798 m/h0h16m55s
km Temps Vitesse Pause 1 06'22" 9.4 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'36" 16.7 km/h 4 03'08" 19.2 km/h 5 03'13" 18.6 km/h 6 03'18" 18.1 km/h 7 02'49" 21.2 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 10 02'35" 23.3 km/h 11 03'02" 19.8 km/h 12 03'04" 19.6 km/h 13 04'59" 12 km/h 14 03'57" 15.2 km/h 10'44" 15 02'44" 21.9 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 03'45" 16 km/h 18 03'16" 18.3 km/h 19 03'12" 18.8 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 03'19" 18.1 km/h 22 03'16" 18.4 km/h 03'13" 23 02'51" 21 km/h 24 02'58" 20.3 km/h 25 03'23" 17.7 km/h 26 03'08" 19.1 km/h 27 03'12" 18.7 km/h 28 04'06" 14.6 km/h 01'59" 29 03'16" 18.3 km/h 30 02'58" 20.2 km/h 31 05'38" 10.7 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 03'19" 18.1 km/h 34 03'07" 19.3 km/h 35 04'32" 13.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h05m02s
544 Cal261 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:48 50 - 99 w 00:33:15 100 - 149 w 00:23:37 150 - 199 w 00:10:46 200 - 249 w 00:03:02 250 - 299 w 00:01:48 300 - 349 w 00:00:50 + 350 w 00:00:35
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 613 watts 1m 477 watts 2m 312 watts 5m 170 watts 10m 153 watts 20m 118 watts 40m 105 watts 1h 101 watts
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