Rando La Vallée Bance et Fontaine sous Jouy
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21.2 km

+481 m/-488 m

04:52
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Longueur et nombre de points

21.23 km

2845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

481 m

488 m

196 m

59 m

111 m
Date et durée

23 avril 2015
09:37

23 avril 2015
17:34

07:57:56

04:52:19

03:05:37
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

9.8 km/h
au km 8.9

224 m/h
1h14m55s

-296 m/h
0h59m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | 16'31" |
| 5 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | 03'20" |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'41" | 5.1 km/h | 08'33" |
| 10 | 14'53" | 4 km/h | 04'41" |
| 11 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'49" |
| 13 | 11'55" | 5 km/h | |
| 14 | 12'00" | 5 km/h | 144'44" |
| 15 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 16 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 17 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'21" |
| 18 | 14'15" | 4.2 km/h | 01'38" |
| 19 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 20 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 21 | 17'55" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

651 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 864 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.7 kilomètres effort
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