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Jeepi le 20.03.2023

Boucle dans Forêt de St Germain en Laye 40km

boucle dans la forêt St Germain roulante pour un excellent entrainement de fond

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3D

40.4 km

+161 m/-160 m

01:54

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

40.35 km

3064 pts

Denivelé et altitude

161 m

160 m

79 m

21 m

46 m

Date et durée

20 mars 2023
16:01

20 mars 2023
18:06

02:05:17

01:54:28

00:10:49

Vitesses et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

36 km/h
au km 0.7

569 m/h
0h06m51s

-1560 m/h
0h01m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

124 Watts
1h54m28s

817 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 31 fois depuis le 20.03.23 19:39

9212418 [Légende]

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