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9.7 km

+56 m/-50 m

02:23
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Longueur et nombre de points

9.68 km

748 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

55 m

51 m

126 m

84 m

94 m
Date et durée

28 février 2019
08:51

28 février 2019
11:31

02:40:50

02:23:37

00:17:13
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.6

159 m/h
0h09m59s

-230 m/h
0h08m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'58" | 4.3 km/h | 02'30" |
| 2 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | 12'30" |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'13" |
| 8 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 9 | 13'48" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

155 Cal
65 Cal/h
Plus

Affichée 1070 fois et téléchargée 78 fois depuis le 28.02.19 17:21
KME
10.4 kilomètres effort
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