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cepi8183 le 08.05.2016

Rando RiansVTT

Rando Rians 2016
Actions
3D
41.2 km
+778 m/-777 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.22 km
7717 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
778 m
778 m
624 m
297 m
402 m

Date et durée

08 mai 2016
08:40
08 mai 2016
11:24
02:44:40
02:41:09
00:03:31

Vitesses et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

43 km/h
au km 32.8

578 m/h
1h06m59s

-1300 m/h
0h29m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
2h41m09s

1035 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0550 - 99 w00:22:03100 - 149 w00:35:40150 - 199 w00:33:30200 - 249 w00:12:14250 - 299 w00:07:20300 - 349 w00:02:46+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s367 watts1m319 watts2m303 watts5m256 watts10m191 watts20m170 watts40m167 watts1h154 watts

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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3343OT - Greoux-les-Bains
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