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12.9 km

+1405 m/-1398 m

05:59
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Longueur et nombre de points

12.86 km

2067 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1404 m

1399 m

3138 m

1733 m

2362 m
Date et durée

04 septembre 2019
08:03

04 septembre 2019
17:00

08:57:33

05:59:06

02:58:27
Vitesses et denivelés horaires

2.1 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 12.3

420 m/h
3h20m54s

-570 m/h
2h25m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'52" | 2.5 km/h | |
| 2 | 27'46" | 2.2 km/h | 10'30" |
| 3 | 27'02" | 2.2 km/h | 03'17" |
| 4 | 33'06" | 1.8 km/h | 08'42" |
| 5 | 33'46" | 1.8 km/h | 05'49" |
| 6 | 40'08" | 1.5 km/h | 17'27" |
| 7 | 38'58" | 1.5 km/h | 82'32" |
| 8 | 33'57" | 1.8 km/h | 11'15" |
| 9 | 23'59" | 2.5 km/h | 06'52" |
| 10 | 22'49" | 2.6 km/h | 20'57" |
| 11 | 20'48" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 12 | 18'46" | 3.2 km/h | 07'45" |
Dépense calorique (estimation)

1133 Cal
189 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 29 fois depuis le 05.08.21 10:58
KME
31.6 kilomètres effort
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