Cap coz rando Bretagne
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9.6 km

+64 m/-55 m

02:01
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Longueur et nombre de points

9.58 km

1575 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

55 m

23 m

-3 m

5 m
Date et durée

17 novembre 2021
09:26

17 novembre 2021
12:02

02:35:26

02:01:59

00:33:27
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 5.3

224 m/h
0h15m02s

-237 m/h
0h12m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'55" | 5 km/h | 14'23" |
| 2 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 3 | 13'06" | 4.6 km/h | 02'00" |
| 4 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'20" |
| 5 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'15" |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | 04'44" |
| 7 | 13'41" | 4.4 km/h | 02'01" |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'44" |
| 9 | 11'37" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

179 Cal
88 Cal/h
Plus

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KME
10.4 kilomètres effort
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