De l'entrée de Spa (arrêt de bus Pompéo près du GB) au chemin de Frahinfaz par les forêts au nord de Spa et l'accrobranche de Sol Cress.
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4.2 km

+140 m/-128 m

01:32
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Longueur et nombre de points

4.21 km

559 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

140 m

128 m

368 m

265 m

330 m
Date et durée

19 juin 2021
14:20

19 juin 2021
17:10

02:50:02

01:32:01

01:18:01
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 4

157 m/h
0h39m16s

-415 m/h
0h10m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'45" | 2.2 km/h | 12'30" |
| 2 | 26'55" | 2.2 km/h | 05'49" |
| 3 | 18'12" | 3.3 km/h | 51'35" |
| 4 | 18'08" | 3.3 km/h | 08'07" |
Dépense calorique (estimation)

113 Cal
74 Cal/h
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