De Réotier aller jusqu'à Mikéou. il faut compter 10 km de piste environ pour arriver à la cabane de l'Alp, point de départ de la randonnée.Suivre le PR jusqu'au col de Rougnoux. Prendre à gauche, ce côté est beaucoup plus raide (il vaut mieux le faire à la montée qu'à la descente) et suivre le PR jusqu'au sommet. vue à 360° garantie !. redescendre par le sentier de l'autre côté, et rejoindre le col de Rougnoux, ensuite reprendre le chemin du matin jusqu'à la cabane de l'Alp.
Actions 3D
11.4 km

+856 m/-840 m

04:41
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.42 km

1845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

855 m

841 m

3147 m

2390 m

2699 m
Date et durée

04 août 2019
09:26

04 août 2019
16:05

06:38:25

04:41:03

01:57:22
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 10.5

338 m/h
2h26m20s

-384 m/h
2h06m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | 05'22" |
| 2 | 20'55" | 2.9 km/h | 04'46" |
| 3 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'35" |
| 5 | 36'34" | 1.6 km/h | 04'48" |
| 6 | 53'56" | 1.1 km/h | 72'56" |
| 7 | 36'53" | 1.6 km/h | 05'21" |
| 8 | 19'19" | 3.1 km/h | 07'59" |
| 9 | 16'59" | 3.5 km/h | 06'08" |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | 08'27" |
| 11 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

705 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 937 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.8 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/x83TbnVchu?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/x83TbnVchu?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>