in 5 Arditi Camminatori partenza da Genova - Acquasanta saliti a cima Martin- Monte Pennello con Bivacco indi scesi a Passo del Veleno e nuovamente Acquasanta.-
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16.5 km

+999 m/-1016 m

05:12
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Longueur et nombre de points

16.52 km

4510 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

999 m

1016 m

1045 m

203 m

587 m
Date et durée

27 novembre 2016
08:05

27 novembre 2016
15:18

07:13:08

05:12:40

02:00:28
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 12.3

408 m/h
2h18m28s

-418 m/h
2h15m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 2 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'53" |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | 01'56" |
| 5 | 32'10" | 1.9 km/h | |
| 6 | 35'33" | 1.7 km/h | 13'23" |
| 7 | 17'12" | 3.5 km/h | 29'11" |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'51" |
| 9 | 16'34" | 3.6 km/h | 04'17" |
| 10 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 11 | 14'47" | 4.1 km/h | 50'27" |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'55" |
| 14 | 16'58" | 3.5 km/h | 07'37" |
| 15 | 16'39" | 3.6 km/h | 03'23" |
| 16 | 16'53" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

866 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 579 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.9 kilomètres effort
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