Tour du mont blanc étape 1.
Pour calcul IBP.
Contamines à refuges du col du bonhomme
Actions 3D
13.2 km

+1471 m/-133 m

04:36
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Longueur et nombre de points

13.22 km

1284 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1471 m

133 m

2520 m

1173 m

1737 m
Date et durée

29 août 2016
06:36

29 août 2016
11:50

05:13:42

04:36:58

00:36:44
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

51.4 km/h
au km 9.4

362 m/h
3h59m07s

-1282 m/h
0h04m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 4 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 5 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 7 | 22'16" | 2.7 km/h | 15'06" |
| 8 | 26'30" | 2.3 km/h | |
| 9 | 25'45" | 2.3 km/h | 02'10" |
| 10 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 11 | 35'25" | 1.7 km/h | 02'38" |
| 12 | 33'03" | 1.8 km/h | 12'55" |
| 13 | 33'54" | 1.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1118 Cal
242 Cal/h
Plus

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KME
28.4 kilomètres effort
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