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Aigle 4 le 16.02.2020

OC GIF VTT - Prévision parcours WEC 2020 - 45 KmsVTT

Tour forêt Soligny - 45 Kms - D+ 711 mètres
Actions
3D
45.4 km
+513 m/-514 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

45.44 km
990 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
512 m
514 m
313 m
239 m
277 m

Date et durée

16 février 2020
16:48
16 février 2020
19:28
02:39:24

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.8 km/h
au km 29.8

881 m/h
0h23m56s

-846 m/h
0h23m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
2h39m24s

876 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:5050 - 99 w00:42:44100 - 149 w00:26:34150 - 199 w00:14:02200 - 249 w00:09:54250 - 299 w00:04:47300 - 349 w00:01:30+ 350 w00:04:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s479 watts1m459 watts2m425 watts5m287 watts10m258 watts20m187 watts40m158 watts1h147 watts

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