Avec Alexis, Fred, Anthony et David
Avec pause picinic
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20.1 km

+425 m/-423 m

05:42
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Longueur et nombre de points

20.14 km

2103 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

425 m

424 m

703 m

486 m

564 m
Date et durée

13 mai 2018
09:09

13 mai 2018
16:52

07:42:30

05:42:34

01:59:56
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

26.2 km/h
au km 2.3

271 m/h
1h08m02s

-260 m/h
1h09m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'43" | 3.2 km/h | 03'08" |
| 2 | 26'52" | 2.2 km/h | |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | 11'48" |
| 4 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 7 | 19'16" | 3.1 km/h | 05'58" |
| 8 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 9 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'04" | 3.3 km/h | 60'16" |
| 11 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 12 | 14'58" | 4 km/h | |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | 08'53" |
| 14 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 15 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 17 | 20'40" | 2.9 km/h | 29'53" |
| 18 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

468 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 463 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.8 kilomètres effort
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