etape 3 gtmc
paulhac - Arzenc de randon
Actions 3D 51.7 km
+1055 m/-899 m
05:08
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Longueur et nombre de points 51.66 km
838 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1054 m
899 m
1492 m
1101 m
1342 m
Date et durée 02 janvier 2010 01:49
02 janvier 2010 06:58
05:08:57
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
11.4 km/hau km 3.6
657 m/h1h15m40s
-578 m/h1h13m32s
km Temps Vitesse Pause 1 05'58" 10 km/h 2 05'58" 10.1 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 05'51" 10.2 km/h 5 05'58" 10.1 km/h 6 05'57" 10.1 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 05'58" 10.1 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 06'01" 10 km/h 11 05'57" 10.1 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 05'58" 10.1 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 05'56" 10.1 km/h 17 05'53" 10.2 km/h 18 05'59" 10 km/h 19 05'58" 10 km/h 20 05'59" 10 km/h 21 05'56" 10.1 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 05'59" 10 km/h 24 06'00" 10 km/h 25 05'57" 10.1 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 05'58" 10.1 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 05'59" 10 km/h 30 06'01" 10 km/h 31 05'59" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 05'59" 10 km/h 34 06'01" 10 km/h 35 06'00" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 05'59" 10 km/h 38 06'00" 10 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 05'59" 10 km/h 41 05'59" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 06'00" 10 km/h 44 05'59" 10 km/h 45 06'01" 10 km/h 46 06'00" 10 km/h 47 05'59" 10 km/h 48 06'00" 10 km/h 49 06'00" 10 km/h 50 06'00" 10 km/h 51 05'58" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts5h08m57s
1165 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:21 50 - 99 w 01:00:03 100 - 149 w 00:36:46 150 - 199 w 00:24:13 200 - 249 w 00:09:12 250 - 299 w 00:06:11 300 - 349 w 00:04:01 + 350 w 00:02:28
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 487 watts 1m 470 watts 2m 433 watts 5m 395 watts 10m 321 watts 20m 239 watts 40m 190 watts 1h 167 watts
Plus Affichée 672 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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