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13 km

+669 m/-666 m

04:22
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Longueur et nombre de points

12.99 km

615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

668 m

667 m

637 m

11 m

289 m
Date et durée

15 juillet 2022
20:43

16 juillet 2022
01:06

04:22:27
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 6.2

405 m/h
1h30m21s

-377 m/h
1h38m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | |
| 4 | 20'12" | 3 km/h | |
| 5 | 19'55" | 3 km/h | |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'50" | 3 km/h | |
| 8 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'02" | 3 km/h | |
| 10 | 20'04" | 3 km/h | |
| 11 | 19'49" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
130 Cal/h
Plus

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KME
21.9 kilomètres effort
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