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23 km

+1501 m/-2338 m

07:56
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Longueur et nombre de points

22.98 km

43807 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1500 m

2338 m

2871 m

1324 m

2185 m
Date et durée

09 août 2020
07:48

09 août 2020
20:08

12:19:08

07:56:49

04:22:19
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.3

382 m/h
3h32m16s

-582 m/h
3h44m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'07" | 2.7 km/h | 05'11" |
| 2 | 20'49" | 2.9 km/h | 01'46" |
| 3 | 25'13" | 2.4 km/h | 02'27" |
| 4 | 32'49" | 1.8 km/h | 16'09" |
| 5 | 33'49" | 1.8 km/h | 36'12" |
| 6 | 24'52" | 2.4 km/h | 01'22" |
| 7 | 31'25" | 1.9 km/h | 14'54" |
| 8 | 28'34" | 2.1 km/h | 01'55" |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | 50'30" |
| 10 | 20'59" | 2.9 km/h | 08'06" |
| 11 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'27" |
| 12 | 21'20" | 2.8 km/h | 11'12" |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | 19'49" |
| 14 | 24'46" | 2.4 km/h | |
| 15 | 19'49" | 3 km/h | 52'41" |
| 16 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'21" |
| 17 | 16'41" | 3.6 km/h | 35'47" |
| 18 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 19 | 15'59" | 3.8 km/h | 01'30" |
| 20 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 21 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 22 | 12'58" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1315 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 243 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.08.20 09:32
KME
45.8 kilomètres effort
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