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micheldelaroque le 08.06.2017

Villelongue dels MontsRandonnée Pédestre

Au départ du parking près de la chapelle Santa Maria del Vilar descendre plein nord vers le radier près du Mas d'en Simon puis direction le sud par les Terradelles et la montée en ziz-zag pouratteindre le Cortal Cossanes (ruines) et grimper jusqu'à l'altitude de 610m. au Reposadorpuis redescendre vers la chapelle en passant près du Mas d'en Cossanes pour une belle petite boucle.
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3D
8.9 km
+529 m/-415 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.86 km
1004 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
415 m
608 m
123 m
386 m

Date et durée

08 juin 2017
13:54
08 juin 2017
18:30
04:36:25
03:40:37
00:55:48

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.5

236 m/h
2h07m44s

-382 m/h
1h01m03s

Dépense calorique (estimation)

430 Cal
117 Cal/h

Plus

Affichée 2430 fois et téléchargée 197 fois depuis le 07.04.20 15:25
5711855 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
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