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famar46 le 24.05.2018

2018-05-24-64 Ascain-La RhuneRandonnée Pédestre

Randonnée de 11km pour 900m de dénivelé positif au départ d'Ascain pour rejoindre la Rhune en France et Espagne
Actions
3D
10.7 km
+814 m/-820 m
04:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.71 km
1578 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
814 m
820 m
903 m
136 m
525 m

Date et durée

24 mai 2018
09:20
24 mai 2018
16:48
07:28:29
04:22:39
03:05:50

Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.6

331 m/h
2h18m52s

-454 m/h
1h41m17s

Dépense calorique (estimation)

629 Cal
144 Cal/h

Plus

Affichée 1622 fois et téléchargée 204 fois depuis le 22.01.18 18:55
83193107 [Légende]
KME
21.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ascain · Les plus belles randonnées autour de Ascain
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