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14 km

+254 m/-255 m

03:52
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Longueur et nombre de points

13.99 km

671 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

254 m

256 m

1020 m

834 m

930 m
Date et durée

30 mars 2025
13:17

30 mars 2025
17:16

03:59:18

03:52:15

00:07:03
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 5.5

217 m/h
0h52m55s

-257 m/h
0h36m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'13" | 3.7 km/h | 03'43" |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 7 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 9 | 27'19" | 2.2 km/h | |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 03'20" |
| 11 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

317 Cal
82 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 19 fois depuis le 16.04.25 16:14
KME
17.4 kilomètres effort
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