temps doux 9°c, pas de pluie, une crevaison (Michel).
Actions 3D 91 km
+784 m/-784 m
03:00
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Longueur et nombre de points 91.05 km
2376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
784 m
784 m
188 m
21 m
103 m
Date et durée 01 mars 2015
01 mars 2015
03:17:50
03:00:21
00:17:29
Vitesses et denivelés horaires 30.3 km/hDétail »
60.8 km/hau km 41.2
1036 m/h0h31m29s
-1917 m/h0h13m34s
km Temps Vitesse Pause 1 02'11" 27.4 km/h 2 02'13" 27.1 km/h 3 02'32" 23.7 km/h 10'09" 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'35" 23.2 km/h 6 03'05" 19.5 km/h 7 02'24" 25 km/h 8 02'14" 26.8 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'31" 23.8 km/h 11 02'30" 23.9 km/h 12 03'15" 18.4 km/h 13 02'52" 20.9 km/h 14 01'52" 32.1 km/h 15 01'48" 33.4 km/h 16 01'45" 34.3 km/h 17 02'19" 25.9 km/h 18 01'56" 31 km/h 19 01'51" 32.5 km/h 20 01'25" 42.3 km/h 21 01'11" 50.8 km/h 22 01'14" 48.4 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 02'32" 23.7 km/h 25 02'19" 25.9 km/h 26 01'57" 30.9 km/h 27 02'00" 29.9 km/h 28 01'54" 31.7 km/h 29 02'15" 26.6 km/h 30 02'18" 26.1 km/h 31 01'29" 40.4 km/h 32 01'43" 34.8 km/h 33 01'32" 39.3 km/h 34 01'39" 36.4 km/h 35 01'51" 32.4 km/h 36 02'11" 27.5 km/h 37 02'21" 25.5 km/h 38 02'48" 21.5 km/h 39 02'05" 28.8 km/h 40 01'37" 37 km/h 41 01'41" 35.5 km/h 42 01'30" 39.9 km/h 43 01'57" 30.6 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 01'43" 34.8 km/h 46 01'43" 35.1 km/h 07'20" 47 02'12" 27.3 km/h 48 01'39" 36.2 km/h 49 01'28" 40.9 km/h 50 01'22" 43.8 km/h 51 01'22" 44 km/h 52 02'07" 28.3 km/h 53 01'54" 31.7 km/h 54 01'47" 33.7 km/h 55 01'47" 33.6 km/h 56 01'49" 33.2 km/h 57 01'46" 33.9 km/h 58 01'43" 34.9 km/h 59 01'47" 33.7 km/h 60 01'32" 39 km/h 61 01'31" 39.5 km/h 62 01'47" 33.8 km/h 63 01'44" 34.5 km/h 64 01'55" 31.4 km/h 65 01'57" 30.8 km/h 66 01'39" 36.5 km/h 67 01'25" 42.3 km/h 68 01'37" 37.1 km/h 69 01'24" 42.9 km/h 70 01'55" 31.4 km/h 71 01'33" 38.6 km/h 72 01'32" 39.1 km/h 73 01'29" 40.3 km/h 74 01'40" 36.1 km/h 75 03'44" 16.1 km/h 76 02'25" 24.8 km/h 77 03'07" 19.3 km/h 78 02'02" 29.4 km/h 79 01'40" 36.1 km/h 80 02'15" 26.6 km/h 81 01'27" 41.5 km/h 82 01'19" 45.5 km/h 83 02'08" 28.1 km/h 84 01'34" 38.3 km/h 85 02'07" 28.3 km/h 86 01'48" 33.4 km/h 87 01'37" 37 km/h 88 01'59" 30.3 km/h 89 01'50" 32.8 km/h 90 02'13" 27.1 km/h 91 02'31" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 245 Watts3h00m21s
2538 Cal844 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:34 50 - 99 w 00:08:28 100 - 149 w 00:17:28 150 - 199 w 00:24:17 200 - 249 w 00:29:15 250 - 299 w 00:34:54 300 - 349 w 00:29:12 + 350 w 00:28:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 522 watts 1m 501 watts 2m 464 watts 5m 388 watts 10m 363 watts 20m 340 watts 40m 309 watts 1h 302 watts
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