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12.6 km

+696 m/-558 m

04:31
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Longueur et nombre de points

12.59 km

1696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

696 m

558 m

1267 m

678 m

1058 m
Date et durée

07 novembre 2023
09:42

07 novembre 2023
15:52

06:09:41

04:31:09

01:38:32
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.9

299 m/h
2h12m58s

-321 m/h
1h39m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'58" | 2.5 km/h | 05'32" |
| 2 | 26'03" | 2.3 km/h | 08'08" |
| 3 | 29'32" | 2 km/h | 16'19" |
| 4 | 26'30" | 2.3 km/h | 06'20" |
| 5 | 26'12" | 2.3 km/h | 42'33" |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | 02'41" |
| 7 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 08'55" |
| 9 | 24'21" | 2.5 km/h | |
| 10 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 11 | 16'49" | 3.6 km/h | 03'31" |
| 12 | 13'47" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

576 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 176 fois et téléchargée 26 fois depuis le 09.11.23 20:46
KME
21.4 kilomètres effort
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