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Runningmcfly le 15.06.2019

Parcours 2019 Rando et marche nordiqueMarche Sportive

Parcours 2019 Rando et marche nordique du Running de Caissargues
Actions
3D
10.3 km
+189 m/-129 m
01:07

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.33 km
4069 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
188 m
130 m
89 m
-10 m
72 m

Date et durée

15 juin 2019
16:08
15 juin 2019
17:16
01:07:53

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 0.3

511 m/h
0h13m02s

-445 m/h
0h03m50s

Dépense calorique (estimation)

271 Cal
239 Cal/h

Plus

Affichée 454 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
324711 [Légende]
KME
12.7 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Caissargues · Les plus belles randonnées autour de Caissargues
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