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vttjo le 29.07.2020

Tour Hautville

Monté: route, piste, sentier "portage une quinzaines de mètres"
Descente: sentier "épingle technique"

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3D

13.4 km

+649 m/-637 m

01:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.42 km

3120 pts

Denivelé et altitude

648 m

637 m

1171 m

560 m

844 m

Date et durée

29 juillet 2020
08:38

29 juillet 2020
12:03

03:24:40

01:45:15

01:39:25

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

149.2 km/h
au km 9.7

678 m/h
0h56m29s

-848 m/h
0h43m32s

Fréquence cardiaque

75 bpm

174 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
1h45m15s

575 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 32 fois depuis le 27.11.20 12:29

6814261 [Légende]

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