Départ parking rue Simone de Beauvoir, La Bernardais, Ruisseau de Gesvereau, Le Bois Locart, La Levée des Dons, La Croix Thébaud, La Lande de Muzon, La Noé des Trembles,…
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15 km

+148 m/-151 m

02:44
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Longueur et nombre de points

15.05 km

717 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

148 m

151 m

78 m

18 m

55 m
Date et durée

14 novembre 2017
08:47

14 novembre 2017
11:40

02:52:48

02:44:26

00:08:22
Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4

278 m/h
0h21m20s

-277 m/h
0h20m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 2 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 6 | 10'20" | 5.8 km/h | 04'00" |
| 7 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 8 | 10'21" | 5.8 km/h | 04'22" |
| 9 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'23" | 5.8 km/h | |
| 12 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'39" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
131 Cal/h
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