Rando à partir du village de Lavigny vers la reculée de Baume, parcours varié avec de raides montées et descentes, au passage visiter l'abbaye...
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16.1 km

+437 m/-490 m

04:24
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Longueur et nombre de points

16.13 km

1600 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

436 m

490 m

546 m

292 m

429 m
Date et durée

20 mai 2017
08:55

20 mai 2017
14:31

05:35:15

04:24:47

01:10:28
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 12.5

288 m/h
1h17m06s

-345 m/h
1h17m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'46" | 3 km/h | 01'27" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 4 | 24'47" | 2.4 km/h | 01'33" |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | 07'35" |
| 6 | 23'02" | 2.6 km/h | 02'43" |
| 7 | 24'50" | 2.4 km/h | 06'19" |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'50" | 4 km/h | 31'28" |
| 10 | 18'42" | 3.2 km/h | 16'17" |
| 11 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 12 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 13 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 15 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'37" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 1119 fois et téléchargée 111 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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