La dénivelée réelle ne dépasse guère 600m. Belle boucle facile (indice d'effort IBP : 81) dans un décor grandiose. Bonne chaussures indispensables pour la descente, caillouteuse. Cabane ouverte sur le parcours (juste avant d'entamer la descente).
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13 km

+904 m/-906 m

03:53
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Longueur et nombre de points

13 km

15733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

903 m

907 m

1138 m

634 m

876 m
Date et durée

29 avril 2022
08:58

29 avril 2022
13:28

04:30:16

03:53:26

00:36:50
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 10.5

441 m/h
1h45m45s

-564 m/h
1h24m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 08'04" |
| 4 | 21'15" | 2.8 km/h | |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 04'51" |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | 04'07" |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'52" | 4 km/h | |
| 9 | 23'36" | 2.5 km/h | 06'14" |
| 10 | 23'32" | 2.5 km/h | 04'03" |
| 11 | 12'03" | 5 km/h | |
| 12 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

734 Cal
189 Cal/h
Plus

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KME
25.1 kilomètres effort
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