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Claude de Raon le 23.01.2020

massif de Beauregard à Raon l'EtapeRandonnée Pédestre

Raon l'Etape, départ de la salle Beauregard, la Bergerie, côte de Beauregard, la Sèche Côte, la fontaine des Maçons, la Criquette
Actions
3D
7.4 km
+159 m/-156 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.42 km
608 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
156 m
455 m
295 m
354 m

Date et durée

23 janvier 2020
13:05
23 janvier 2020
16:08
03:02:39
02:02:25
01:00:14

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.4

295 m/h
0h31m03s

-244 m/h
0h27m46s

Dépense calorique (estimation)

193 Cal
95 Cal/h

Plus

Affichée 1297 fois et téléchargée 71 fois depuis le 07.04.20 15:25
294716 [Légende]
KME
9.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Raon-l'Étape · Les plus belles randonnées autour de Raon-l'Étape
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3516SB - Lunéville / Baccarat 3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon 3617OT - Saint-Dié-des-Vosges / Senones / Fraize (Club Vosgien)
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