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16.6 km

+65 m/-57 m

04:31
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Longueur et nombre de points

16.57 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

64 m

58 m

33 m

-3 m

14 m
Date et durée

28 mars 2021
17:18

28 mars 2021
22:28

05:09:48

04:31:40

00:38:08
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.3

119 m/h
0h13m08s

-137 m/h
0h18m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 5 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 8 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 9 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 11 | 20'08" | 3 km/h | |
| 12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'06" | 3.7 km/h | 32'28" |
| 14 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 15 | 19'36" | 3.1 km/h | 03'19" |
| 16 | 21'07" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
51 Cal/h
Plus

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KME
17.4 kilomètres effort
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