Passage sous et sur le Pont Marteau, Départ et Arrivée à Néronde.
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11.6 km

+258 m/-260 m

02:40
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Longueur et nombre de points

11.62 km

1814 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

258 m

261 m

625 m

476 m

560 m
Date et durée

30 septembre 2019
13:37

30 septembre 2019
16:41

03:03:34

02:40:20

00:23:14
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 4.9

289 m/h
0h54m13s

-467 m/h
0h38m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 02'45" |
| 2 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'13" |
| 3 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 4 | 12'48" | 4.7 km/h | 04'28" |
| 5 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 6 | 13'48" | 4.4 km/h | 04'15" |
| 7 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 8 | 13'05" | 4.6 km/h | 04'06" |
| 9 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 10 | 09'56" | 6 km/h | |
| 11 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
139 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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