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lotois le 12.05.2016

46-Carnac-Rouffiac-RC-12/05/16Randonnée Pédestre

12.6 km en deux boucles au départ de Carnac-Rouffiac. Beaux chempins et belles demeures.
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3D
12.2 km
+255 m/-251 m
03:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.23 km
987 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
251 m
290 m
137 m
225 m

Date et durée

12 mai 2016
08:29
12 mai 2016
11:45
03:16:23
03:02:55
00:13:28

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.9

258 m/h
0h48m14s

-254 m/h
0h39m41s

Dépense calorique (estimation)

355 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 1246 fois et téléchargée 77 fois depuis le 12.05.16 13:39
406217 [Légende]
KME
15.6 kilomètres effort
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