OC Gif, les délocalisées de l'été:
Actions 3D 64.9 km
+570 m/-571 m
04:24
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Longueur et nombre de points 64.88 km
6782 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
569 m
572 m
177 m
118 m
154 m
Date et durée 30 juillet 2022
30 juillet 2022
04:56:30
04:24:36
00:31:54
Vitesses et denivelés horaires 14.7 km/hDétail »
34.2 km/hau km 34.5
494 m/h0h39m46s
-927 m/h0h19m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 03'07" 19.2 km/h 4 02'56" 20.5 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 03'14" 18.6 km/h 8 02'41" 22.4 km/h 9 02'51" 21 km/h 10 02'42" 22.2 km/h 11 02'52" 20.9 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 02'49" 21.3 km/h 14 04'07" 14.6 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 04'04" 14.7 km/h 17 03'36" 16.7 km/h 18 04'25" 13.6 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 20 03'45" 16 km/h 21 03'13" 18.7 km/h 22 02'57" 20.3 km/h 23 03'45" 16 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 26 06'56" 8.7 km/h 27 05'31" 10.9 km/h 28 03'32" 17 km/h 04'32" 29 03'50" 15.6 km/h 30 05'03" 11.9 km/h 31 04'26" 13.5 km/h 32 03'25" 17.5 km/h 33 07'29" 8 km/h 14'20" 34 03'46" 15.9 km/h 35 02'52" 20.9 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 37 03'46" 15.9 km/h 38 03'38" 16.5 km/h 39 04'47" 12.5 km/h 40 05'10" 11.6 km/h 02'50" 41 04'04" 14.8 km/h 42 03'35" 16.7 km/h 43 06'15" 9.6 km/h 44 04'21" 13.8 km/h 02'28" 45 07'23" 8.1 km/h 46 06'02" 9.9 km/h 47 07'15" 8.3 km/h 48 05'17" 11.4 km/h 49 03'11" 18.8 km/h 50 04'24" 13.7 km/h 51 04'30" 13.3 km/h 05'28" 52 05'07" 11.7 km/h 53 03'05" 19.4 km/h 54 04'30" 13.3 km/h 55 04'42" 12.8 km/h 56 04'40" 12.9 km/h 02'16" 57 04'32" 13.2 km/h 58 04'07" 14.6 km/h 59 04'29" 13.4 km/h 60 04'22" 13.7 km/h 61 03'22" 17.8 km/h 62 04'06" 14.6 km/h 63 03'41" 16.3 km/h 64 03'49" 15.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts4h24m36s
1189 Cal270 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:36 50 - 99 w 01:21:44 100 - 149 w 01:02:44 150 - 199 w 00:24:24 200 - 249 w 00:06:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 224 watts 2m 209 watts 5m 161 watts 10m 133 watts 20m 119 watts 40m 104 watts 1h 98 watts
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