Belle campagne (calcaire jaune planté de chênes) vallonnée, avec des variés incluant des vues sur les Pyrénées. Patrimoine roman impressionnant : grange cistercienne de la Péreyre 1215 (transformée en villa, attention aux 3 chiens inhospitaliers), abbaye de Bonnefond 1136 (pauvres vestiges émouvants, le principal, vendu aux Américains, est au Musée des Cloîtres de New York).
On stationne sans difficulté à la mairie de Proupiary.
Rando facile, à la demi-journée (indice d'effort IBP 49 à peine).
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16.2 km

+363 m/-378 m

03:46
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Longueur et nombre de points

16.24 km

14125 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

362 m

379 m

496 m

315 m

402 m
Date et durée

03 septembre 2022
07:22

03 septembre 2022
11:21

03:59:27

03:46:05

00:13:22
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 8.3

251 m/h
1h10m53s

-294 m/h
1h02m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 4 | 19'44" | 3 km/h | 05'18" |
| 5 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | 02'24" |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 11 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 13 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'17" |
| 16 | 11'48" | 5.1 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 223 fois et téléchargée 33 fois depuis le 04.09.22 12:24
KME
21.1 kilomètres effort
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