Merci Alain pour cette belle balade, et pas de pluie !
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9.5 km

+165 m/-158 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.48 km

1397 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

164 m

158 m

398 m

302 m

359 m
Date et durée

11 janvier 2018
13:39

11 janvier 2018
16:40

03:01:08

02:28:24

00:32:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 2.9

190 m/h
0h38m00s

-227 m/h
0h32m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'52" |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | 03'47" |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | 05'36" |
| 4 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'51" | 3.6 km/h | 02'25" |
| 6 | 15'59" | 3.8 km/h | 08'34" |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'04" |
| 8 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 9 | 14'35" | 4.1 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

244 Cal
99 Cal/h
Plus

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KME
11.7 kilomètres effort
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