Belle balade avec des dénivelés importants
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18.8 km

+755 m/-756 m

04:58
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Longueur et nombre de points

18.79 km

1412 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

755 m

757 m

920 m

534 m

715 m
Date et durée

19 mars 2017
10:39

19 mars 2017
16:53

06:14:14

04:58:24

01:15:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 9.1

334 m/h
1h57m27s

-352 m/h
1h50m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'21" | 4.5 km/h | 04'02" |
| 2 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 3 | 24'00" | 2.5 km/h | |
| 4 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'12" | 3.7 km/h | 15'12" |
| 6 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'45" | 3.8 km/h | 06'18" |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 10 | 18'59" | 3.2 km/h | 08'01" |
| 11 | 15'29" | 3.9 km/h | 14'01" |
| 12 | 15'45" | 3.8 km/h | 24'35" |
| 13 | 19'19" | 3.1 km/h | |
| 14 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 17 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'41" |
| 18 | 15'49" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

783 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.9 kilomètres effort
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