RIC fait le 18/06/17 Foret de Compiegne.
Actions 3D 83.2 km
+1451 m/-1452 m
04:51
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Longueur et nombre de points 83.15 km
10077 pts
5 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1450 m
1452 m
146 m
29 m
91 m
Date et durée 18 juin 2017
18 juin 2017
05:26:38
04:51:34
00:35:04
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
55.7 km/hau km 26
737 m/h1h26m45s
-1479 m/h0h40m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 18.9 km/h 2 02'33" 23.5 km/h 3 02'51" 21 km/h 4 04'10" 14.4 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 02'33" 23.5 km/h 7 02'52" 20.9 km/h 8 03'16" 18.4 km/h 9 04'06" 14.6 km/h 10 04'12" 14.3 km/h 11 05'10" 11.6 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 04'13" 14 02'32" 23.7 km/h 15 02'40" 22.6 km/h 16 06'06" 9.8 km/h 17 02'19" 25.8 km/h 18 03'11" 18.9 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 03'08" 19.2 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'58" 20.3 km/h 23 02'33" 23.5 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 03'22" 17.8 km/h 26 04'18" 13.9 km/h 08'01" 27 04'20" 13.8 km/h 28 04'21" 13.8 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'35" 23.3 km/h 32 02'42" 22.2 km/h 33 03'10" 19 km/h 34 02'55" 20.6 km/h 35 02'47" 21.6 km/h 36 02'22" 25.3 km/h 37 08'32" 7 km/h 38 02'19" 25.8 km/h 39 03'29" 17.2 km/h 40 02'50" 21.1 km/h 41 04'01" 15 km/h 42 02'29" 24.1 km/h 43 03'03" 19.7 km/h 44 03'07" 19.2 km/h 45 04'37" 13 km/h 46 02'25" 24.8 km/h 47 02'32" 23.6 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'44" 21.9 km/h 50 02'21" 25.5 km/h 51 04'31" 13.3 km/h 52 02'44" 21.9 km/h 53 02'50" 21.2 km/h 54 03'27" 17.4 km/h 11'50" 55 05'15" 11.4 km/h 56 02'41" 22.3 km/h 57 02'46" 21.6 km/h 58 02'58" 20.2 km/h 59 02'39" 22.6 km/h 60 04'20" 13.9 km/h 61 06'58" 8.6 km/h 62 02'59" 20.1 km/h 63 04'44" 12.7 km/h 64 04'07" 14.6 km/h 65 05'29" 11 km/h 66 02'38" 22.8 km/h 67 05'16" 11.4 km/h 68 02'51" 21.1 km/h 69 06'14" 9.6 km/h 70 06'25" 9.3 km/h 71 03'13" 18.7 km/h 11'00" 72 03'34" 16.8 km/h 73 03'15" 18.5 km/h 74 03'42" 16.2 km/h 75 04'28" 13.4 km/h 76 06'44" 8.9 km/h 77 02'59" 20.1 km/h 78 02'20" 25.6 km/h 79 02'35" 23.3 km/h 80 02'37" 22.9 km/h 81 02'34" 23.3 km/h 82 03'06" 19.4 km/h 83 02'15" 26.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts4h51m34s
2043 Cal420 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:56 50 - 99 w 00:41:44 100 - 149 w 00:54:16 150 - 199 w 00:57:58 200 - 249 w 00:30:10 250 - 299 w 00:15:32 300 - 349 w 00:06:43 + 350 w 00:04:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 429 watts 1m 392 watts 2m 348 watts 5m 309 watts 10m 274 watts 20m 224 watts 40m 187 watts 1h 180 watts
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