Très belle rando avec le soleil ,ce dimanche 24 mars 2019.Progression sans raquettes; malgré des plaques de neiges...Vues sur le Mt Blanc ,le lac du Bourget,le Rhone...
La descente est un peu longue,car nous avons fait une boucle..il manque quelques signalisations...Merci le GPS..bien utile dans ce cas ..
Alain.
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13.5 km

+605 m/-624 m

04:45
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Longueur et nombre de points

13.49 km

1355 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

605 m

625 m

1535 m

1214 m

1366 m
Date et durée

24 mars 2019
09:33

24 mars 2019
16:27

06:53:45

04:45:12

02:08:33
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12.7

243 m/h
2h08m51s

-322 m/h
1h36m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'05" | 3 km/h | 07'28" |
| 2 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 4 | 25'11" | 2.4 km/h | 07'51" |
| 5 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 6 | 36'28" | 1.6 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | 79'45" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 17'18" |
| 9 | 24'07" | 2.5 km/h | 09'50" |
| 10 | 22'29" | 2.7 km/h | 05'34" |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 12 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 13 | 15'09" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 529 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.6 kilomètres effort
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