Belle rando départ et arrivée au parking du barrage de portillon (la mogie ) en passant par la cabane d'Arizes à la descente ou jai oublie de mettre en marche mon GPS cette ligne droite sur le tracé, bon c'est pas difficile de trouver le sentier marques jeunes le circuit complet 9k m 800 ,
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9.3 km

+542 m/-547 m

05:06
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Longueur et nombre de points

9.26 km

334 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

541 m

547 m

1891 m

1558 m

1685 m
Date et durée

12 juillet 2019
08:56

12 juillet 2019
14:45

05:49:53

05:06:48

00:43:05
Vitesses et denivelés horaires

1.8 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 8.6

319 m/h
1h30m03s

-481 m/h
0h55m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'30" | 2.8 km/h | 03'57" |
| 2 | 23'14" | 2.6 km/h | 09'43" |
| 3 | 21'41" | 2.8 km/h | 06'46" |
| 4 | 26'59" | 2.2 km/h | 07'05" |
| 5 | 30'33" | 2 km/h | 10'09" |
| 6 | 54'49" | 1.1 km/h | |
| 7 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 8 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 9 | 23'42" | 2.5 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

456 Cal
89 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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