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16.7 km

+1223 m/-1229 m

05:01
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Longueur et nombre de points

16.74 km

1448 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1222 m

1230 m

1158 m

184 m

680 m
Date et durée

09 juin 2019
08:52

09 juin 2019
16:20

07:28:48

05:01:07

02:27:41
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 1.6

448 m/h
2h27m34s

-509 m/h
2h09m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'55" |
| 2 | 18'33" | 3.2 km/h | 13'36" |
| 3 | 32'31" | 1.8 km/h | 08'19" |
| 4 | 29'00" | 2.1 km/h | 02'28" |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | 03'42" |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | 75'07" |
| 8 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'50" | 3.8 km/h | 14'33" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 11 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 12 | 18'35" | 3.2 km/h | 13'41" |
| 13 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 15 | 17'29" | 3.4 km/h | 10'39" |
| 16 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)

974 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 609 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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