belle rando malgré la boue.
passages techniques dans les bois très intéressants.
Actions 3D 33.6 km
+690 m/-699 m
02:32
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Longueur et nombre de points 33.57 km
2611 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
689 m
699 m
220 m
112 m
177 m
Date et durée 20 novembre 2016 08:52
20 novembre 2016 11:51
02:58:45
02:32:46
00:25:59
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
34.6 km/hau km 14.5
575 m/h0h49m55s
-893 m/h0h30m37s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.6 km/h 2 05'06" 11.8 km/h 3 05'08" 11.7 km/h 4 03'37" 16.6 km/h 5 04'20" 13.8 km/h 6 05'25" 11.1 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'14" 18.6 km/h 9 04'26" 13.5 km/h 10 06'30" 9.2 km/h 11 05'48" 10.4 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 06'20" 9.5 km/h 14 04'07" 14.6 km/h 15 02'13" 27.1 km/h 16 04'38" 12.9 km/h 17 04'35" 13.1 km/h 18 02'47" 21.6 km/h 19 02'55" 20.6 km/h 20 03'27" 17.4 km/h 21 04'03" 14.8 km/h 09'55" 22 03'36" 16.7 km/h 23 05'14" 11.5 km/h 24 04'25" 13.6 km/h 25 03'34" 16.8 km/h 26 06'00" 10 km/h 27 04'39" 12.9 km/h 28 03'48" 15.8 km/h 29 04'52" 12.3 km/h 30 06'34" 9.1 km/h 31 04'28" 13.4 km/h 32 04'44" 12.7 km/h 33 05'14" 11.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts2h32m46s
748 Cal294 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:01 50 - 99 w 00:28:44 100 - 149 w 00:27:13 150 - 199 w 00:15:01 200 - 249 w 00:09:17 250 - 299 w 00:04:37 300 - 349 w 00:01:46 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 685 watts 1m 373 watts 2m 277 watts 5m 235 watts 10m 189 watts 20m 142 watts 40m 137 watts 1h 123 watts
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