Boucle de 8 km dans la Foret Domaniale de Port Royal au départ de la Ferme du Manet
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8.1 km

+208 m/-216 m

02:23
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Longueur et nombre de points

8.1 km

647 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

208 m

216 m

210 m

159 m

174 m
Date et durée

19 mai 2021
13:36

19 mai 2021
16:00

02:23:40
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 2

190 m/h
0h34m25s

-258 m/h
0h28m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 25'25" | 2.4 km/h | |
| 8 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
97 Cal/h
Plus

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KME
10.9 kilomètres effort
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