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15.6 km

+1193 m/-1192 m

04:48
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Longueur et nombre de points

15.56 km

1499 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1193 m

1192 m

2457 m

1325 m

1857 m
Date et durée

09 octobre 2013
10:46

09 octobre 2013
17:26

06:40:48

04:48:59

01:51:49
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 15.2

429 m/h
2h38m24s

-581 m/h
1h56m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | 05'36" |
| 2 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 3 | 16'48" | 3.6 km/h | 03'48" |
| 4 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 5 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'06" |
| 6 | 16'00" | 3.8 km/h | 05'21" |
| 7 | 17'49" | 3.4 km/h | 06'35" |
| 8 | 21'45" | 2.8 km/h | 03'03" |
| 9 | 26'58" | 2.2 km/h | 09'17" |
| 10 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 11 | 15'24" | 3.9 km/h | 59'54" |
| 12 | 17'56" | 3.3 km/h | 03'03" |
| 13 | 19'25" | 3.1 km/h | 08'15" |
| 14 | 16'15" | 3.7 km/h | 01'51" |
| 15 | 14'50" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1033 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 1035 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.5 kilomètres effort
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