Rando haut de gamme!
Dommage déluge de pluie,de la boue ++++
Actions 40.9 km
+633 m/-631 m
04:24
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Longueur et nombre de points 40.94 km
3453 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
633 m
631 m
157 m
67 m
121 m
Date et durée 11 novembre 2018 08:38
11 novembre 2018 13:44
05:05:53
04:24:37
00:41:16
Vitesses et denivelés horaires 9.3 km/hDétail »
38.4 km/hau km 28.2
359 m/h1h22m59s
-495 m/h0h56m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 04'09" 2 03'45" 16 km/h 3 06'33" 9.1 km/h 4 07'46" 7.7 km/h 5 04'39" 12.9 km/h 6 05'17" 11.4 km/h 7 07'31" 8 km/h 8 03'16" 18.3 km/h 9 04'31" 13.3 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 06'20" 9.5 km/h 12 05'41" 10.6 km/h 13 03'25" 17.5 km/h 14 07'11" 8.3 km/h 15 09'37" 6.2 km/h 16 08'15" 7.3 km/h 17 08'04" 7.4 km/h 18 06'49" 8.8 km/h 04'46" 19 15'03" 4 km/h 20 06'05" 9.9 km/h 21 11'16" 5.3 km/h 22 08'31" 7 km/h 23 12'14" 4.9 km/h 02'45" 24 16'21" 3.7 km/h 25 10'18" 5.8 km/h 26 02'57" 20.3 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 28 02'44" 22 km/h 29 04'42" 12.8 km/h 06'06" 30 05'54" 10.2 km/h 31 07'44" 7.8 km/h 32 04'30" 13.3 km/h 33 04'52" 12.3 km/h 34 04'19" 13.9 km/h 35 06'20" 9.5 km/h 36 03'56" 15.3 km/h 37 03'14" 18.5 km/h 38 03'39" 16.4 km/h 39 04'55" 12.2 km/h 40 06'25" 9.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts4h24m37s
818 Cal186 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:15 50 - 99 w 01:07:59 100 - 149 w 00:43:24 150 - 199 w 00:11:23 200 - 249 w 00:02:18 250 - 299 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 259 watts 1m 213 watts 2m 182 watts 5m 158 watts 10m 122 watts 20m 106 watts 40m 92 watts 1h 88 watts
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