Rando organisée au départ de ST Chamond
Actions 3D 33.4 km
+1200 m/-1200 m
03:15
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 33.43 km
1399 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1199 m
1201 m
1000 m
386 m
695 m
Date et durée 05 juillet 2015 07:59
05 juillet 2015 11:29
03:29:40
03:15:47
00:13:53
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
46.5 km/hau km 30.7
623 m/h1h37m13s
-1285 m/h0h47m48s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 06'19" 9.5 km/h 3 08'26" 7.1 km/h 4 08'25" 7.1 km/h 5 05'46" 10.4 km/h 6 05'17" 11.4 km/h 7 05'40" 10.6 km/h 8 05'35" 10.8 km/h 9 05'10" 11.6 km/h 10 05'35" 10.7 km/h 06'44" 11 06'34" 9.1 km/h 12 04'27" 13.5 km/h 13 08'09" 7.4 km/h 14 07'49" 7.7 km/h 15 04'03" 14.8 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 05'48" 10.4 km/h 18 06'47" 8.8 km/h 19 07'24" 8.1 km/h 20 09'21" 6.4 km/h 21 07'27" 8 km/h 22 09'53" 6.1 km/h 23 05'17" 11.4 km/h 24 03'42" 16.2 km/h 25 07'13" 8.3 km/h 26 05'19" 11.3 km/h 06'09" 27 07'22" 8.1 km/h 28 03'50" 15.7 km/h 29 03'30" 17.1 km/h 30 05'21" 11.2 km/h 31 02'25" 24.8 km/h 32 04'54" 12.2 km/h 33 02'47" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 100 Watts3h15m47s
1125 Cal345 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:10 50 - 99 w 00:21:29 100 - 149 w 00:37:21 150 - 199 w 00:41:14 200 - 249 w 00:17:10 250 - 299 w 00:04:49 300 - 349 w 00:02:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 347 watts 1m 315 watts 2m 291 watts 5m 249 watts 10m 210 watts 20m 183 watts 40m 162 watts 1h 159 watts
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